Á bordi ...

..... Í ordi;

Graenmetissúpan vaena og graena.

Ég er svona ca. manneskja og sirka z.a.l. allt efni í kvikYNDIS súpuna sem er sú hollasta.

ca. 400 gr af graenmeti

Brokkolí
gulrót
laukur
kál
spínat
gardbaunir (zessar ílöngu)

Hlutföll eru ca. jöfn en zess má geta ad kálid, spínatid og brokkolí eru graenmeti sem minnka okkur ad innan. Ath. graenmetid er skorid í smátt.

Setjid vatn zannig ad yfir flytur (z.e. yfir zad góda og graena .. ) ath. ég baeti vatni í á medan zad graena endist zar sem ad taer súpan er mitt uppáhald en allt zad graena borda ég fyrir rest.

Graenmetid zarf ekki lengri sudu en ca. 20 mín

Mér finnst gott ad baeta 1 dós ca.400 gr af nidursodnum tómat (vel taettum) og dassa grófu himalayasalti sem er vissulega eftir smekk ....

Zessari súpu lifi ég á zessa dagana og hún stendur á glódum án zess ad fara inn í ískáp á milli máltída.

Uppskriftin er fyrir 3 til 4 (fer zó eftir matarlyst)

Medlaeti med zessari súpu er t.d. heimabakad smábraud ad haetti Hrannar hlaupakonu (allir ad fara yfir á hennar sídu og heimta góda uppskrift)

Ég set ost teninga út í til tilbreytingar!

Vonandi ad sú Graena og vaena ilji ykkur kaeru bloggvinir!

"ef graenmetisafgangar verda eftir er tilvalid ad útbúa eggjaköku a la huerta, bara gott"

Athugasemdir

[Ásdís Sigurðardóttir, 12.11.2008 kl. 20:37]

Fékk pitsu í kvöldmatinn, sonurinn í sveitinni kom í heimsókn með pizzu og bauð svo pabba gamla á Bond, góður drengur þar á ferð og hefur tekið miklum framförum á einu ári.  Knús til SPánar 

[www.zordis.com, 12.11.2008 kl. 20:42]

En yndislegt! Zad gledur foreldrahjartad ad sjá ad ungarnir syni gódan og baettan árangur zó mest um vert kaerleikurinn og samveran.

Knús á zig kaera Ásdís!

[Hrönn Sigurðardóttir, 12.11.2008 kl. 21:10]

Namm! Girnó - takk fyrir uppskrift

[Kristín Gunnarsdóttir, 12.11.2008 kl. 21:13]

Þessi er örugglega góð. Þúsund þakkir Zórdis mín

[www.zordis.com, 12.11.2008 kl. 21:16]

Já, hún er massagód. Ég notadi t.d. spínatsod í stad vatns zegar ég var ad brugga mér 3ja daga skammtinn minn og er bara ánaegd med hana og hlakka til ad fá mér léttan hádegisverd á morgun.

Gleymdi ad nefna ad Kúrbítur er líka gódur í blönduna hér ad ofan!!!

[www.zordis.com, 12.11.2008 kl. 21:59]

Já, Ruslana hún er mjög bragdgód!!!

[Elín Björk, 12.11.2008 kl. 22:37]

Ef sú græna og væna er svipuð þeirri sem ég fékk hjá þér, þá namminamm!
Knúslur á þig mín kærust

[www.zordis.com, 12.11.2008 kl. 22:43]

Jóan úff hvad ég vaeri til í kvöldmatinn zinn en ég er fegin ad hafa haldid mig réttu megin átakslínunnar!

Elín zessi er ekki ósvipud, slurp og slef út á kinnar!

[alva (IP-tala skráð) 12.11.2008 kl. 23:19]

namminamm girnó!!

[Brynja skordal, 13.11.2008 kl. 00:35]

Takk fyrir þessa nammi namm  sendi knús inn í nóttina á spáni

[Solla Guðjóns, 13.11.2008 kl. 08:30]

Takktakk...prufa hana þegar við mæðgur erum einar heima því feðgarnir éta bara brauðið þegar er súpa

[Rósa (IP-tala skráð) 13.11.2008 kl. 10:20]

Nammi namm, ég sleiki bara út'um og hlakka mikið til að prufa þessa....

Takk fyrir uppskrift

Já og til lukku með karlið þitt í gær   partý partý

[Margrét M, 13.11.2008 kl. 12:15]

lítur vel út

[Katrín Snæhólm Baldursdóttir, 13.11.2008 kl. 15:20]

Fer á uppskriftarlistann minn...við elskum að borða rjúkandi grænmetissúpur og nýbökuð brauð á köldum vetrarkvöldum. Knús á þig mín kæra...

[Steinunn Helga Sigurðardóttir, 13.11.2008 kl. 16:05]

hljómar dásamlega !

KærleiksLjós frá Steinu í Lejre

[Elín Björk, 13.11.2008 kl. 22:10]

Hjúmongus faðmlag til þín sætust